Le Guide du Bien-Être Intime - 22 février 2022
Comment Lauriane, créatrice de Vagiquoi, transforme son expérience du vaginisme en une source d'inspiration et d'information
LLauriane, à seulement 24 ans, est une figure émergente dans le domaine de la psycho-sexologie. À travers son compte Instagram, Vagiquoi, elle partage ouvertement son parcours, son expertise et ses conseils sur des sujets souvent tabous, notamment le vaginisme. Dans une récente interview, elle nous a ouvert les portes de son expérience personnelle et professionnelle, ainsi que de sa vision sur CIME, un vibro sensoriel innovant.
• UN PARCOURS ATYPIQUE •
De droit à la psycho-sexologie
Après cinq années d'études en droit, Lauriane a choisi de se réorienter vers la psycho-sexologie. Elle suit une formation de trois ans à l'École de Psycho-Sexologie de Paris, pour obtenir un titre reconnu en France, bien que probablement non reconnu en Suisse où elle réside.
Outre ses études, Lauriane est également une auteure prolifique. Elle a déjà publié deux ebooks en juillet et septembre 2023, abordant des sujets liés à la sexualité et à la santé sexuelle, avec une approche à la fois informative et réflexive. Pour s'assurer de la qualité de ses écrits, elle les fait relire par des professionnels de santé, notamment des kinésithérapeutes.
• ATELIER •
Une approche holistique
Lauriane propose deux ateliers "découverte". Ils ont pour objectif de transmettre des informations, des pistes et des conseils. Ces ateliers sont conseillés en parallèle d’un suivi des professionnels de santé.
Dans le premier atelier, Lauriane vise à poser les bases en abordant les douleurs rencontrées, donne des définitions précises et enseigne également aux participantes à mieux connaître leur périnée, en soulignant son importance. Elle parle du cercle vicieux de la douleur et des liens entre la respiration, la relaxation et le périnée. Enfin, elle offre un aperçu des approches possibles et fournit des conseils pour démarrer leur parcours en autonomie.
Le deuxième atelier approfondit certaines questions clés relatives aux troubles sexuels et au périnée. Lauriane aborde notamment les gestes à éviter pour maintenir un périnée en bonne santé, ainsi que des aspects éducatifs et psychologiques tels que la gestion des douleurs en couple et la reconnexion à la sensorialité. Des conseils supplémentaires sont également donnés pour apaiser les tensions et favoriser la détente du périnée.
Lauriane étant très à l’écoute des femmes, les participantes ont la possibilité de poser des questions lors de l'inscription, qui sont traitées en fin de séance. En résumé, ces ateliers visent à fournir un maximum d'informations pour aider les participantes à comprendre leur corps, à savoir vers qui se tourner et à identifier des moyens autonomes pour favoriser la détente physique et psychologique.
Les ateliers découverte sont proposés à contribution libre, avec un minimum de 8 CHF pour le premier et 12 CHF pour le deuxième. Ils ont lieu une fois par mois, généralement le dimanche en fin de journée, et durent environ 1h30 à 2h. Sur demande, des arrangements peuvent être faits pour les planifier à un autre moment.
Avant ces ateliers, Lauriane avait déjà mis en place, en collaboration avec une psycho-sexologue, des ateliers thérapeutiques plus longs, qui se déroulent sur 4 mois avec une participation plus intense. Ces ateliers se distinguent des ateliers découverte sur plusieurs points.
Les places sont limités.
• LE VAGINISME •
Une expérience personnelle transformée en expertise
Lauriane elle-même a été confrontée au vaginisme à l'âge de 19 ans. Elle décrit le vaginisme comme une contraction réflexe des muscles du périnée, rendant certaines ou toutes pénétrations difficiles voire impossibles. Son approche vise à redonner du sens à cette condition et à fournir des solutions concrètes pour aider les personnes concernées.
Son expérience personnelle lui a permis de comprendre les défis psychologiques et physiques associés au vaginisme. Elle souligne l'importance d'une prise en charge globale, impliquant à la fois des professionnels de santé et des approches thérapeutiques alternatives.
• COLLABORATION
AVEC NU·E •
Une approche innovante de la prise en charge du vaginisme
La première impression de Lauriane sur CIME a été marquée par sa taille et son apparence. Elle souligne qu'elle ne se rendait pas compte de la taille du vibro avant de l'avoir en main, mais qu'elle n'était pas intimidée par celui-ci. Elle compare la tête de CIME à un dilatateur d'un diamètre 2 à 3 (selon les kits), notant une différence significative dans l'approche par rapport aux dilatateurs traditionnels. Pour elle, la forme progressive de CIME est un avantage majeur, car elle n'impose pas la nécessité d'insérer entièrement le vibro et permet d’y aller en douceur, en se distançant de la performance. Car malheureusement, certaines patientes se mettent une forte pression de performance avec les dilatateurs.
Concernant la taille de la pointe et du vibro dans sa totalité, Lauriane la trouve rassurante. Elle apprécie particulièrement que la pointe soit étroite en diamètre, ce qui permet d'aller à son rythme et de s'adapter à ses besoins. Cependant, elle ne recommande pas CIME à une personne atteinte de vaginisme prononcé, au départ de son parcours, sans un suivi professionnel, craignant que cela puisse causer des douleurs. Elle souligne l'importance d'une approche progressive et détachée de la performance pour éviter toute complication.
Lorsqu'il s'agit des vibrations, Lauriane les trouve agréables et suffisamment douces pour détendre la zone sans provoquer de contractions supplémentaires. Comparées à d'autres jouets, elle apprécie la douceur des vibrations de CIME et la manière dont elles se diffusent. Elle note également que les vibrations peuvent être utilisées indépendamment de la pénétration pour détendre la zone, offrant ainsi une polyvalence dans son utilisation.
Quant aux stries sur CIME, Lauriane les considère comme un avantage notable, notamment pour le massage et la pénétration. Elle pense qu'elles permettent de détendre les tissus grâce au relief, offrant ainsi un sentiment de sécurité et de confort. Cependant, elle souligne qu'il faut être attentif aux cas d'agression potentielle, bien que le silicone doux soit rassurant pour la plupart des utilisatrices, pour certaines personnes, le silicone rappelle la texture “effet peau” du moment de l’agression.
CIME peut être, un bon accessoire de “transition”. Elle conclut que les stries peuvent faire la différence pour ceux qui cherchent à faire le rapprochement avec l'anatomie masculine et à faire une transition en douceur.
En ce qui concerne la prise en main de CIME, Lauriane la trouve globalement satisfaisante, notant une bonne ergonomie et une longueur adaptée pour différentes positions.
Dans l'ensemble, Lauriane recommanderait CIME à sa communauté, en particulier aux personnes souhaitant explorer leur sexualité progressivement.
Cependant, elle souligne l'importance de prendre en compte le parcours individuel de chaque personne avant de recommander l'utilisation d'un tel jouet.
• CONCLUSION •
Une approche innovante de la prise en charge du vaginisme
En conclusion, Lauriane incarne la rencontre entre l'expérience personnelle et l'expertise professionnelle. À travers son parcours et son travail, elle s'efforce de sensibiliser, d'informer et de soutenir les personnes concernées par le vaginisme, offrant ainsi une lueur d'espoir et de compréhension dans un domaine souvent entouré de silence et de stigmatisation.
La collaboration de Lauriane avec NU·E en testant CIME, le vibro sensoriel, illustre son désir de trouver des solutions holistiques et alternatives pour aider les personnes atteintes de vaginisme. Son analyse approfondie de CIME, soulignant ses avantages et ses considérations, offre des perspectives précieuses sur l'utilisation de technologies innovantes dans le traitement des troubles sexuels.
Enfin, Lauriane incarne l'espoir et la compassion pour ceux qui luttent contre le vaginisme et d'autres défis sexuels. Sa recommandation de CIME à sa communauté, accompagnée de conseils prudents et d'une approche personnalisée, reflète son engagement envers le bien-être et l'autonomisation de chacun. En tant que voix éclairée et inspirante dans le domaine de la psycho-sexologie, Lauriane continue de faire progresser la conversation sur la santé sexuelle et le bien-être, offrant ainsi un refuge pour ceux qui cherchent soutien, compréhension et espoir.
